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【女子力はもう古い】結局、生活力(女子力)はどうやって上げるの?生活力チェックリスト

料理の画像



みなさんこんにちは、今日もぬんける (@nunkeruinvade3) | Twitterがお送りします

 

今日のテーマは「生活力」!

みなさん、〔女子力〕という言葉は知っていますよね

所謂「一般的な女の子が高い能力」という意味で使われていました

 

ですが、最近では女子力とは言いません

なぜなら、「別に女子だけが高い、女子だけが高くするべき能力じゃない」から

 

今使われる言葉は「生活力」

生活力は、家事や料理などの技量を表す言葉です

 

今回は、そんな今注目されている「生活力」とはなにか、上げるにはどうすればいいのかを紹介します!

 

このブログは、中高生の学生生活を応援する記事を多くそろえています

 

 

1.生活力とは何か?

 

生活力とは、読んで字のごとく「生活する力」です

生活する力があるというのは「一人暮らしができる」という状態です

 

生活力を鍛えることで、もちろん一人暮らしをしたときにより快適に過ごせるようになりますし、普段から習慣にすると家事や炊事への心理的障壁を減らすことができます

 

生活力は家事炊事の技量を表す水準ですから、普段から気にして生活することでどんどん効率があがり料理などもうまくなっていきます

 

2.生活力を上げる方法

 

洗濯物

 

では、生活力を上げるにはどのようなことをすればいいのでしょう

生活力を上げる第一歩となる習慣づけしたいことを紹介します

 

おススメその1

「洗濯物を毎日干す」

 

料理でもなければ裁縫でもありません

 

なぜなら、一回当たりにかかる時間が少なくので

朝は早起きして忙しい、夜は勉強で忙しい

そんな人でも手ごろに始められるからです

 

一回当たり10分、これを毎日続けましょう

室内乾燥機を利用しているご家庭では、いかに効率よく電気代を節約して干すかなどを考えながらやってみるとやりがいが生まれます

 

おススメその2

 

「私の家は洗濯機に乾燥機がついているから干さなくていい」

そのような方には、こちらをお勧めします

 

「食器を洗う、食洗器に食器を入れる」

 

こちらも洗濯物を干すように一回10分ほどで終わりますし、食事は毎日すると思うので続けやすいと思います

食洗器が家にある、という方は食洗器に食器を入れる作業だけでかまいません

 

↓生活力は清潔感にも表れます↓

nyanko-game.hatenablog.com

 

3.料理上手、裁縫上手になりたい!

料理の画像

 

おそらく、この記事を見た方はこのような目的で見てくれているのではないでしょうか

料理上手のあの人や裁縫上手のあの人…みんなカッコよく見えると思います

 

そして、皆さんも料理上手、裁縫上手になりたいですよね

 

どうすればいいのでしょう…

まず、一番確実になる方法を紹介します

とにかく繰り返し続けよう

「定期的に料理をする、裁縫をする」

 

当たり前ですが、人間同じことをやり続ければどんどん上達します

毎日とは言いませんが、毎週末お昼ご飯を家で作ってみるなどしていると、数か月後には随分と上達していることがあります

確実に料理の技術を、裁縫の技術を上げたい人は繰り返し繰り返し取り組みましょう

 

では、もっと手軽に料理上手、裁縫上手になるにはどうすればいいのでしょう

 

もっと楽しく上達するには

もっと料理を楽しく、習慣を義務付けずに気軽にやる方法として、

YouTubeの料理系チャンネルを見る、ということがあります

 

たとえば、玉ねぎの微塵切りやキャベツの千切りなど、

これができるとかっこいい!というような技術もやり方を習得したいときは、料理系チャンネルの人がやっていることをよく見てみてください

 

必ず決まった手順でやっています

技術力よりもやり方を真っ先に覚えたい人はこちらがおススメです

 

おススメの料理系YouTuberさんを3人紹介します

  • きまぐれクック:ザ・料理系YouTuber!魚をさばき方を知りたい人におすすめwww.youtube.com
  • はるあん:ご飯ものからお菓子までを網羅したい人におすすめwww.youtube.com
  • 谷やん:超大食い!肉や揚げ物などがっつりしたものを作りたい人におすすめ

    www.youtube.com

4.最後に、自身の生活力チェック!

 

最後に、皆さんで生活力をチェックしてみましょう

  1. 毎日洗濯物を干している 〇・△・✖
  2. 毎日料理をしている   〇・△・✖
  3. 料理をすることは得意だ 〇・△・✖
  4. 家事をすることは好きだ 〇・△・✖
  5. 生活力は高めるべきだ  〇・△・✖

       〇:5点 △:3点 ✖:1点

5~12点 これから生活力を鍛えよう!

13~17点 生活力マスターまであともう少し!

17~25点 あなたは生活力マスター!

 

どうでしたか?生活力が高かった人も、そうでなかった人も、ぜひ生活力をこれから鍛えていきましょう!