【モテるためにまずやれ】結局、寝ぐせを早く直すにはどうすればいいの？どうやって防ぐの？
こんにちは、ぬんける (@nunkeruinvade3) | Twitterです
みなさん、朝は何をしますか？
勉強、歯磨き、朝ごはん…
人によっては「朝風呂」に入る人もいるでしょう
そしてほとんどの人が顔を洗いに行くと思います
朝起きて、洗面所にある鏡を見ると、
そこには、寝ぐせで髪の荒れた自分が…
寝ぐせがついていると悪目立ちして今いますよね
今回は、そんな朝の悩み
「寝ぐせの直し方」について解説していきます！
寝ぐせを素早く直せるようになり、清潔感のある第一印象を手に入れましょう！
このブログは思春期の中高生を対象にした学生生活応援ブログです
１．寝癖がつく人の特徴
寝ぐせがつく主な原因は「髪が濡れたまま寝てしまう」こと
シャワーの時などに髪が全部まっすぐになるように、髪の毛は水素結合によって形作られます
髪を濡らしたまま寝てしまうと、その水素結合が緩んだ状態で形作られて髪の毛が曲がった状態で形作られてしまいます
シャワーのから出たらすぐにベッドでゴロゴロしちゃいますよね
髪の毛を寝る前によく乾かし、寝るときにすでに髪が形作られているようにしましょう
ちなみに、くせ毛の人などが湿気の多いときにカールしがちなのはこれが原因です
２．寝癖がひどいときの直し方
寝ぐせがひどいときや寝癖を直したいときの直し方は主に３つです
- 髪を濡らして整える
- 寝ぐせ用のスタイリング剤を使う
- 蒸しタオルを使ってみる
それぞれ詳しく見ていきます
髪を濡らして整える
おそらくこれが一番簡単なのではないでしょうか
私もいつもこの方法を使って寝ぐせを直しています
朝ぶろに入るなど、髪を濡らすことで再調整できます
ついでにシャンプーとリンスをしてもいいかもしれません
一部だけであれば霧吹きなどで吹きかけて直す方法もあります
髪を濡らした後はしっかりとタオルで拭くかドライヤーで乾かしましょう
これらの方法でほとんどの人が寝ぐせを直せます
寝ぐせ直し用のスタイリング剤をつかう
早く寝ぐせを直したいときはスタイリング剤をお勧めします
写真館で写真を撮るときなどに使われる、髪にかけるワックスのようなものです
スタイリング剤は髪を固定し整えることができるため急いでいるときなどにお勧めです
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蒸しタオルを使う
これは少々難易度が高いかもしれません
家にあるタオルを熱湯につけて、それを髪の上にに置きます
そうすることで水素結合を切り離し髪型を整えやすくします
これらの方法を試しても直らないほどのくせ毛さんは、美容院に行き寝ぐせに強いパーマなどをかけてもらいましょう
３．寝癖の防ぎ方
寝ぐせは一体どうやれば防げるでしょうか
寝ぐせの防ぎ方の手順は主に３つです
- 温風のドライヤーを乾かす
- 冷風のドライヤーで冷ます
- 寝る前に水分をとる
こちらも詳しく見ていきましょう
温風のドライヤーで乾かす
まず、髪をよく乾かしましょう
髪を乾かさずに寝てしまうと寝ぐせの原因になります
前髪はすぐ乾いてしまうので最初に乾かします
そのあとは髪の根元から乾かし、最後に毛の先までドライヤーを当てます
冷風のドライヤーで冷ます
髪は温まると冷めるときに周りの水分を吸い込むという性質があります
冷風のドライヤーで冷ますことで周囲の水分を吸い込み髪の乾燥を防ぐことができます
整えた髪にしっかりと冷風を当てて髪を冷ましてあげましょう
寝る前に水分をとる
よく寝汗によってべとべとの汗をかいてしまう人は寝ている時の水分が足りないかもしれません
寝汗がべとべとしないように、夜寝る前にコップ一杯程度の水(できれば常温水)を飲むことをお勧めします
もし時間があったり、夜に余裕がある人はドライヤーの後にホットカーラーやアイロンで髪を整えてあげるとさらに寝癖がつきにくくなります
↓寝ぐせを直したら次はこれ！↓
４．まとめ
今回は寝ぐせの直し方と予防法を紹介しました
朝急いでいる時でも寝ぐせはしっかり直したいですよね
寝ぐせをきれいに直すことで周囲の人に清潔感をアピールできますし、もちろん全体的に見栄えが良くなりますね
それでは今回は以上です、お疲れさまでした
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